ICM Osijek

 

 

 

 

 

 

Za sadržaj objavljen na ovim stranicama isključivo je odgovoran
PRONI Centar i ne može se smatrati službenim stavom Europske unije
 
Izdvajamo

Tko se boji velike

zločeste krize?

 Logo MMH

U provedbi projekta

MMH-a "Tko se boji velike

zločeste krize?" koji se

bavi fenomenom

nezaposlenosti mladih

možete dati svoje

mišljenje kroz anketu

koju možete ispuniti

OVDJE . 


"Tražiš informacije?

Kreni od nas!"
logo eurodesk

Eurodesk je besplatni info-servis
Europske komisije,
koji mladima, i svima
koji rade s mladima,
...VIŠE...

www.eurodesk.eu




logo proni centra - crtež u linijama, zelene boje, dvoje zagrljene djece s podignutim rukama 

 Počela je provedba projekta

"Operativna grupa

za zapošljavanje mladih"

Više o projektu

saznajte OVDJE.

 UKLJUČITE SE...

9. svibnja 2011.,

aktivirana je

nova web stranica

www.eukutak.info

Niz korisnih informacija

o dostupnim  programima,

aktivnostima za mlade,

događanjima,

kao i procesima koji se tiču

približavanja RH EU.

 

 

Sve o državnoj maturi

 

 
Info-centri

 

 
 

Info centar za mlade je projekt:

 

 

 

 

 

 

 

 

PRONI Centra za socijalno podučavanje Osijek

 
 
 
 
border
  ovdje ste:   Naslovnica arrow Zdravstvena zaštita arrow Korisno arrow Kalorije
Kalorije PDF Ispis E-mail
Monkee   
Utorak, 13 Travanj 2010
 

Meso

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Hrenovke (govedina + svinjetina) 1350 320 2 11 29
Hrenovke (pileće) 1080 258 7 13 20
Janjetina (srednje masna) 875 211 0 19 15
Jetra (teleća) 575 137 4 18 4
Jetrena pašteta 1860 440 1 12 40
Kobasica (prosječno) 1355 324 1 11 30
Konjetina 370 89 0 16 2
Krvavice 1780 424 0 13 39
Kunić 550 132 1 16 6
Mesni narezak (svinjsko meso) 1780 424 4 12 40
Mljeveno, miješano meso 1060 253 0 20 19
Ovčetina 1050 246 0 13 24
Piletina (bijelo meso bez kostiju) 600 144 0 21 3
Puretina (bijelo meso bez kostiju) 970 231 0 22 5
Salama parizer 2190 523 1 17 47
Salama, pileća, pureća 820 197 1 16 14
Slanina 2530 605 0 8 60
Srnetina 515 123 0 21 3
Svinjetina 1445 345 0 18 27
Šunka dimljena i pršut 1653 385 0 18 33
Šunka (kuhana) 1145 274 0 19 20
Šunka pureća/pileća 525 128 0 19 5
Teletina 390 105 0 21 3

Mliječni proizvodi

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Mlijeko (0,9 % masti) 167 40 4,7 3,3 0,9
Mlijeko (3,2 % masti) 275 66 4,7 3,3 3,2
Jogurt (obični) 360 40 5 4 4
Kiselo vrhnje 800 192 3 3 18
Slatko vrhnje 1300 317 2 3 32
Puding od čokolade 560 134 21 3,5 4
Sirni namazi (23% masti) 480 115 6 13 5
Topljeni sir (45 % masti) 1275 385 6 14 24
Tvrdi sir (45% masti) 1555 372 3 25 28
Svježi kravlji sir 101 72 4 15 3

Žitarice

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Crni kruh 1046 250 51 6 1
Dvopek 1590 397 77 10 1
Griz 1550 370 75 10 1
Kolači od samog tijesta 1315 314 39 7 13
Kokice 1580 376 72 13 4
Kruh sa cijelim zrnima 1004 240 46 7 1
Kukuruzni kruh 915 220 31 5 9
Kukuruzne pahuljice 1625 388 83 6 1
Musli 1550 371 68 11 6
Polubijeli kruh 1055 252 52 3 1
Pšenično brašno 1550 370 71 12 2
Raženo brašno 1490 356 35 9 1
Riža ljuštena 1540 368 79 7 1
Riža neljuštena 1550 371 75 7 2
Soja u zrnu 1785 427 26 38 19
Sojin sir (tofu) 285 72 2 8 4
Tjestenina sa jajima 1630 390 72 13 3
Zobene pahuljice 1680 402 66 14 7

Riba

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Bakalar 295 76 0 17 1
Dagnja 270 66 2 12 2
Grgeč 295 75 0 15 2
Haringa 650 155 0 13 10
Inćun 310 89 0 17 3
Jastog 305 86 1 16 2
Jegulja 875 209 1 9 18
Kamenica (ostriga) 225 49 4 6 1
Lignja 295 77 1 16 1
Losos 910 217 0 20 14
Pastrva 470 112 0 18 2
Sardine u ulju 1005 240 1 24 14
Skuša 820 195 0 19 12
Šaran 270 65 0 10 3
Škampi 310 91 0 17 2
Štuka 305 85 0 17 2
Tunj u ulju 1270 303 0 24 21

Voće

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Ananas 230 56 13 0 0
Banane 410 99 23 1 0
Borovnice 260 62 14 1 1
Breskve 192 46 11 1 0
Dinje 100 24 5 1 0
Grožđe 295 70 16 1 0
Grejp 180 42 10 1 0
Jabuka 218 52 12 0 0
Jagode 150 36 7 1 0
Kivi 230 55 11 1 1
Kruške 230 55 12 0 0
Lubenica 100 24 5 1 0
Maline 170 40 8 1 0
Mandarine 200 48 11 1 0
Marelice 230 54 12 1 0
Naranče 226 54 9 1 0
Ribizl (crveni) 190 45 10 1 0
Ribizl (crni) 260 63 14 1 0
Šljive 245 58 14 1 0
Trešnje 240 57 13 1 0

Povrće

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Artičoke 90 23 5 1 0
Brokula 140 33 4 3 0
Cikla 150 37 8 2 0
Cvjetača 117 28 4 2 0
Celer 159 38 7 2 0
Grah 480 110 21 7 1
Grašak 389 93 14 7 1
Kelj 190 46 5 4 1
Krastavci 42 10 2 1 0
Kupus (kiseli) 109 26 4 2 0
Kupus (slatki) 218 52 7 4 1
Luk 175 42 9 1 0
Mrkva 146 35 7 1 0
Paprika 117 28 5 1 0
Patlidžan 110 26 5 1 0
Poriluk 160 38 6 2 0
Rajčica 80 19 3 1 0
Šampinjoni 101 24 3 3 0
Šparoga 80 20 3 2 0
Špinat 96 23 2 2 0
Zelena salata 59 14 2 1 0
Zelje 100 25 4 1 0

Jaja

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Cijelo jaje 700 167 1 13 11
Žutanjak 1580 377 0 16 32
Bjelanjak 230 54 1 11 0

Masnoće

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Maslac 3190 755 0 1 83
Margarin 3040 720 0 0 81
Majoneza 3200 761 3 1 80
Majoneza light 1440 341 6 1 35
Svinjska mast 3800 900 0 0 100
Biljna mast 3150 753 9 14 74
Tartar umak 1975 480 2 1 52
Ulje maslinovo 3800 900 0 0 100
Ulje repino 3800 900 0 0 100
Ulje od suncokreta 3885 928 0 0 100
Ulje od kukuruznih klica 3891 930 0 0 100

Slatkiši

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Biskvit masni 1945 462 52 5 26
Bomboni tvrdi obični 1630 390 91 0 0
Bomboni voćni 1220 292 73 0 0
Čokolada mliječna 2355 563 55 9 33
Čokolada za kuhanje 2355 564 63 14 28
Čokoladni bomboni 1985 490 68 5 22
Čokoladni namaz - nutella 2220 534 59 7 30
Guma za žvakanje 1170 280 70 0 0
Gumeni bomboni 1450 345 88 0 0
Kakao prah 970 232 55 20 14
Keks sa čokoladnim preljevom 2200 530 68 6 28
Marmelada 1090 261 66 0 0
Med 1275 303 81 0 0
Napolitanke 2305 550 62 4 32
Piškoti 1635 393 70 12 7
Plazma keks 1810 440 70 12 12
Puding u prahu 1600 380 95 0 0
Šećer kristal 1650 391 100 0 0

Pića

Namirnica (100 g) Energija UH Bjelančevine Masti
  kJ kcal g g g
Limunada 210 49 12 0 0
Sok od jabuke 200 47 12 0 0
Sok od naranče 200 47 11 1 0
Sok od grejpa 170 40 9 1 0
Sok od ribiza 210 50 12 0 0
Sok od mrkve 120 28 6 1 0
Sok od grožđa 300 71 18 0 0
Svijetlo pivo 190 45 4 1 0
Crno vino 280 66 0 0 0
Bijelo vino 290 70 0 0 0
Rakija 770 185 0 0 0
Pjenušavo vino 350 84 3 0 0
Viski 1050 250 0 0 0

    
Citiraj članak
Ispis
Pošalji prijatelju

    Komentari korisnika  
 

Prikaz 3 od 3 komentara
[+] Prikaži komentare

SpGjmsSmAJZpC

Autor:: omfvho () Objavljeno: 14-07-2011 12:36

[-] Skrij komentare

SpGjmsSmAJZpC

Autor:: omfvho Objavljeno: 14-07-2011 12:36

vDPuXa , [url=http://rgwvhqdqadwa.com/] rgwvhqdqadwa[/url], [link=http://udwmkngphzwz.com/ ]udwmkngphzwz[/link], http://ytwtsnrtrhpr.com/

 

» Prijavite komentar Administratoru

» Odgovorite na komentar...

[+] Prikaži komentare

zZDrRyTHSNsHGI

Autor:: szxzjtu () Objavljeno: 14-07-2011 08:07

[-] Skrij komentare

zZDrRyTHSNsHGI

Autor:: szxzjtu Objavljeno: 14-07-2011 08:07

YvUNFC zdecrzneupgu

 

» Prijavite komentar Administratoru

» Odgovorite na komentar...

[+] Prikaži komentare

eaEfTWdhegX

Autor:: Howdy () Objavljeno: 13-07-2011 16:46

[-] Skrij komentare

eaEfTWdhegX

Autor:: Howdy Objavljeno: 13-07-2011 16:46

Wow, thatÂ’s a rlaely clever way of thinking about it!

 

» Prijavite komentar Administratoru

» Odgovorite na komentar...

Prikaz 3 od 3 komentara



Dodajte Vaš komentar
[-] Zatvori obrazac za komentiranje
Ime
E-mail
Naslov  
 
Komentar
 
Dostupni znakovi: 600
   Obavijestite me o follow-up komentarima
   
   



mXcomment 1.0.6 © 2007-2012 - visualclinic.fr
License Creative Commons - Some rights reserved
« Prethodna   Sljedeća »
[ Natrag ]
go to top gore na vrh stranice
copyright (c) PRONI Centar za socijalno podučavanje
border
Kalendar događanja
« < Svibanj 2012 > »
N P U S Č P S
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Najave događanja
Uto Svi 22
GLUO: Ciklus filmova talijanskog neorealizma
Uto Svi 22
Otvorenje izložbe "Susreti"
Uto Svi 22
GISKO: Natječaj za izradu idejnog rješenja maskote Gradske i sveučilišne knjižnice Osijek
Uto Svi 22
Fury: Akcija kastracije mačaka
Uto Svi 22
Profil Mozaik: Prvi festival knjiga
Uto Svi 22
Centar za vedske studije: Ljetno kino - projekcija filma Gunnara Reimanna "Majka Ganga“
Čet Svi 24
Mini Teatar: Open air fest "U sjećanje na Luku Škaru" 2012.
Pet Svi 25
Tufna: UK Train with Dj Rahmenee
Pet Svi 25
Jednodnevni izlet u Gardeland
Pet Svi 25
Dječje kazalište: Zijah Sokolović - Cabares Cabarei
Želite li najaviti događaj na našoj stranici, obavijest proslijedite na Ova email adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili Javascript
 
Hvala na suradnji:



 
 
Vremenska prognoza
Osijek:
18°C
1003mb
13 km/h
 

Zahvaljujemo se na pomoći:

Ministarstvo obitelji, branitelja i međugeneracijske solidarnosti razmak Grad Osijek razmak Nacionalna zaklada za razvoj civilnog društva razmak Udruga mladih -Atlas- Kistanje razmak EU razmak Grad Vukovar razmak Vukovarsko-srijemska županija