Koliko često kozumirate orašaste plodove?
Znate li što sve sadrže?
Lješnjaci, makadamija, bademi, pistacije i slični orašasti plodovi nutritivno su bogate namirnice. Sadrže bjelančevine, te obilje masti među kojima prevladavaju one s višestruko nezasićenim masnim kiselinama. Tu su nadalje prehrambena vlakna, vitamini B3, B6, E i folat, mineralne tvari poput bakra, magnezija, kalija, selena i cinka, te drugi vrijedni sastojci.
Od 1.srpnja u Osijeku je pokrenuto Nutricinističko savjetovalište u sklopu Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije.
Osim usluge savjetovanja savjetovalište provodi i različita istraživanja. Ovoga puta pripremili su kratki upitnik o konzumaciji orašastih plodova.
Namijenjen je studentskoj populaciji sa Sveučilišta J.J.Strossmayera u Osijeku. Upitnik možete ispuniti ovdje.
Važno je reći kako sve do Zagreba nema nijednog savjetovališta ovakvog tipa, odnosno cjelovite pomoći nutricionističkih stručnjaka. - Riječ je o novoj djelatnosti Službe za zdravstvenu ekologiju koja svoje usluge usmjerava na spoznaju kako dugoročno očuvati zdravlje putem prehrane, ali i naučiti voljeti sebe. Osim usluge savjetovanja u Savjetovalištu možete obaviti i test intolerancije na različite namirnice. Sve dodatne informacije mogu se dobiti na broj telefona 031/225-776, a moguć je i kontakt mailom: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. Radno vrijeme savjetovališta je ponedjeljkom, srijedom i petkom, od 8 do 14 te utorkom i četvrtkom od 13 do 19 sati.