U Info-centru za mlade Osijek održan je Hangout „Crtanje emocija“, iskustvena radionica koja je mladima ponudila prostor za istraživanje i izražavanje vlastitih emocija kroz crtanje.
Cilj radionice bio je približiti sudionicima crtanje kao jedan od načina izražavanja i osvještavanja emocija. Iako radionicu nije vodio art terapeut, već volonterka Novela Pantoš, koja se ovom tehnikom koristi u slobodno vrijeme, sudionicima je pružena prilika da je isprobaju u sigurnom i opuštenom okruženju.
Tijekom radionice sudionici su drvenim bojicama crtali emocije po vlastitom izboru – bilo da je riječ o ugodnim ili neugodnim osjećajima. Naglasak nije bio na tome da crtež drugima „objasni“ ili prenese određenu emociju, već na samom procesu stvaranja i osjećajima koji se pritom javljaju.
Dio sudionika odlučio je podijeliti svoje radove s ostalima te ispričati priču koja stoji iza njih, dok su neki svoje misli i doživljaje zadržali za sebe. Oba su izbora bila jednako vrijedna jer je svatko mogao sudjelovati na način koji mu je u tom trenutku odgovarao.
Na kraju radionice sudionici su podijelili svoje dojmove i iskustva. Mnogima je crtanje pomoglo da se barem nakratko osjećaju bolje, dok su svi istaknuli kako su uživali u samom procesu i vremenu provedenom u aktivnosti.
Radionicu je provela Novela Pantoš kao jedna od youth ambasadorica projekta „Do you mind?“ te u sklopu diseminacijskih aktivnosti projekta „MIND (Mindfulness, Inclusion, Non-judgment, Diversity)“. Oba Erasmus+ projekta usmjerena su na teme mentalnog zdravlja, osvještavanja emocija, uključivanja i dobrobiti mladih.
Aktivnost je ujedno bila dio Hangout aktivnosti koje se provode u sklopu programa Regionalni info-centar za mlade Osijek, koji financira Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih.
Kroz ovakve aktivnosti mladima se nastoji ponuditi prostor za opuštanje, povezivanje i isprobavanje različitih načina izražavanja. Ponekad nije potrebno pronaći prave riječi – dovoljno je uzeti bojicu i dopustiti emociji da pronađe svoj oblik.